《乘風破浪的姐姐第一季》是吳夢知,晏吉導演的作品，發行于2020年（大陸），由寧靜,張雨綺,黃圣依,伊能靜,萬茜,金晨,吳昕,郁可唯,藍盈瑩,張含韻,李斯丹妮,王霏霏,孟佳,袁詠琳,白冰,張萌,沈夢辰,黃齡,鐘麗緹,鄭希怡,王麗坤,丁當,阿朵,金莎,劉蕓,陳松伶,海陸,王智,許飛,朱婧汐,黃曉明,杜華,趙兆,陳琦沅,魏大勛,杜海濤,彭磊,趙夢,龐寬,楊瀾,霍汶希,李佳琦等主演，即刻影院為大家提供乘風破浪的姐姐第一季完整版免費在線觀看，能在手機和電腦上流暢觀看乘風破浪的姐姐第一季高清版（更新至第12國語原聲），同時還支持是手機投屏。
真人秀,大陸綜藝乘風破浪的姐姐第一季講述了：節目將通過呈現當代30位不同女性的追夢歷程、現實困境和平衡選擇，讓觀眾在過程中反觀自己的選擇與夢想，找到實現自身夢想最好的途徑，發現實現自身價值的最佳的選擇。
